بعضی از مواد غذایی هستند که طبع گرمی داشته اما در بدن باعث تولید خلط سودا میشوند؛ که بادمجان جزو این دسته است یا بالعکس هلیله سیاه طبع سرد و خشکی دارد اما برای درمان سوء مزاج سودا تجویز می شود پس اگر در نسخه پزشک خود این موارد را دیدید نگران نباشید.
زنجبیل، گیاهی با طبع گرم است در نتیجه دمنوش این گیاه برای افراد بلغمی بسیار مناسب می‌باشد. زنجبیل یک گیاه ضد التهاب بسیار قوی است و از این رو برای درمان و بهبود بیماری‌هایی نظیر مشکلات روده، آرتروز و قاعدگی دردناک مفید و مؤثر می‌باشد.
سودا همیشه ناشی از سردی و خشکی نیست! وقتی گرمی در بدن هم بالا برود باعث می‌شود که خلط صفرا و دم در بدن بسوزد و هر خلطی که در بدن بسوزد تبدیل به سودا یا به اصطلاح سودای سوخته می شود.
.. هستند. استفاده از این مواد غذایی در برنامه غذایی باعث افزایش بلغم در افراد می شود و چنانچه از آن ها به وفور استفاده کنید باید حتماً از مصلح استفاده نمایید.
سلام من خانم پنجاه ساله هستم همیشه حلت تهوح دارم ترشو سردرد هم دارم تا زایی دارم ورم پشت پا دارم درد در ناحیه زانو کمر دارم پریودیم مرتب است ولی دچار عفونت رحم می شوم بلغمی هم هستملطفلا راهنمایی کند
همچنین خوابیدن، پس از مصرف غذا، سبب تجمع بلغم در بدن می‌شود؛ علاوه‌بر این بهتر است وعده ناهار برای افراد با مزاج بلغمی، سبک باشد و به هیچ وجه پس از مصرف ناهار نخوابند.
کلیستنیکس چیست؟ ۷ حرکت ورزشی ساده و موثر برای بهبود قدرت و تناسب اندام
به یک نکته بسیااااار مهم توجه داشته باشید! هر کس که درگیر سوء مزاج سودا ست قرار نیست تمام این علائم را more info داشته باشد!
دمنوش های گرم مانند اسطوخودوس و سنبل الطیب، بهار نارنج، بادرنجبویه تماماً برای شما مفید هستند.
حال روحی بد و افسردگی از گریه های بی دلیل گرفته تا گوشه گیری و منزوی شدن شخص کم خوابی و سبک شدن خواب، خوابهای ترسناک و آشفته، درگیری های ذهنی و دعوا با اطرافیان اما در ذهن خود! یعنی شخص حال خود را نرمال تصور می‌کند اما همانطور که در فکر فرو رفته به اصطلاح عامیانه ناگهان جوش آورده و عصبانی می شود.
پاسخ به یک دوست جهت رفع مشکلات مزاج هاتون در طب سنتی به آیدی @z_zarei27 در روبیکا یا ایتا پیام بدهید
ورزش کردن یکی از بهترین فعالیت‌هایی است که هر شخص می‌تواند داشته باشد. جالب است بدانید ورزش مناسب می‌تواند برای غلبه بر بلغم نیز مؤثر باشد. در این خصوص مهم‌ترین سؤالی که مطرح می‌شود این است که برای غلبه بر بلغم از چه ورزش‌هایی استفاده کنیم؟ برای اینکه ورزش کردن شما مؤثر باشد باید علاوه بر توجه به نوع ورزش انتخاب شده به شدت انجام و مدت زمان انجام آن نیز توجه داشته باشید.
تنگی نفس و تهوع و … علل زیادی دارند که باید مورد بررسی بیشتر قرار گیرد.
خلط بلغم طبیعت سرد و تر دارد و تولید بیش از حد آن در بدن می‌تواند جسم و روان را تحت تاثیر قرار دهد و به بروز بیماری‌های زیادی منجر شود.