خیار به روش های مختلفی قابل مصرف است. می توان آنها را خام، پخته یا ترشی خورد. آنها همچنین می توانند به آبمیوه، اسموتی و سوپ اضافه شوند. خیار افزودنی خوشمزه و مغذی برای هر وعده غذایی است.
آشنایی با انواع پوستر دیواری + معرفی مرجع خرید پوستر دیواری
خیار، یکی از بهترین منابع پتاسیم است و هر ۱۰۰ گرم آن، ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم موجود در خون، اثر سدیم را خنثی‌کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک‌می‌کند.
کاهش سیاهی دور چشم: فواید خیار برای پوست فراتر از آن چیزی است که تا به اینجای کار گفتیم، چرا که شما به کمک خیار می‌توانید سیاهی دور چشمتان را نیز کمتر کنید.
درمان فوری گلو درد با مواد ساده خانگی (نشاسته و زردچوبه)
پیشنهادات ویژه ناهار چی بپزم؟ شام چی درست کنم؟ صبحانه سلامت لیست صبحانه سالم برای دانش آموزان
خیار به کاهش پف زیر چشم کمک‌می‌کند. یک تکه کوچک خیار سرد را چرخ‌کرده و خمیر کنید. حالا می‌توانید روغن اسطوخودوس یا بابونه را با عسل به آن اضافه کنید.
اینها فقط چند مورد از مزیت های خوردن خیار بودند. کافیست فقط به مدت چند روز خیار بخورید تا تاثیر آن را در خود مشاهده کنید
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت. متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید. پر کردن فیلد نام اجباری می باشد
یک برش از خیار را به مدت ۳۰ ثانیه با زبان در سقف دهان تان نگه دارید. مواد فتوشیمیایی موجود در این سبزی موجب نابودی باکتری های عامل بوی بدن نفس می شود
ترکیب آب خیار با آب هویج برای تسکین نقرس و دردهای آرتریتی مفید است به خاطر اینکه میزان اسید اوریک را کاهش می هد
گذاشتن ورقه‌های سرد خیار بر چشم‌ها، به رفع آب اضافی کمک‌می‌کند. این، یک راه عالی برای بیرون‌آوردن رطوبت اضافی سلول‌های پوست دور چشم‌هاست. گفته‌می‌شود این کار، ورم چشم‌ها را click here کاهش‌می‌دهد.
خیار چنبر دارای خواص دیورتیک (ادرارآور) است. این ویژگی احتمالا به دلیل آب و پتاسیم فراوان و سدیم کمی است که دارد.
حقوق کمک پرستاری چقدر است؟ بررسی میزان درآمد و مزایای شغل کمک پرستاری